الخضار والفواكه

الملفوف ويسمى أيضًا الكرنب هو أحد الخضراوات الورقية التي تنمو في المغرب العربي، ونصف آسيا الجنوبي، وجنوب أوروبا وهو من الفصيلة الصليبية.[1][2][3] اسمه العلمي (باللاتينية: Brassica oleracea var. capitata). فوائده[عدل] أكدت دراسات حديثة أنه